De spastische darm wordt het prikkelbare darmsyndroom genoemd. Het wil zeggen dat je last hebt van een verstoorde darm. Het is dan zo dat de darm vaker en heviger reageert op de prikkels, dit houdt in dat hij ook vaker samentrekt en dat zorgt er voor dat je klachten kunt hebben die erg pijnlijk kunnen zijn.
Hoe dat het ontstaat is eigenlijk niet bekend, men weet wel dat stress, spanning en vezelarme voeding de kans op een spastische darm vergroten. Ook kunnen de klachten verergeren wanneer je al last hebt van een spastische darm en er komt bijv. veel spanning of stress bij kijken. Het is echter wel een onschuldige aandoening, je kunt er wel veel last van hebben maar het komt vaak voor.
Er zijn ook mensen die niet eens weten dat zij het hebben. Het kan je echter ook belemmeren in je dagelijks leven. De klachten die horen bij een spastische darm zijn buikpijn en krampen, maar ook winderigheid en het hebben van een opgeblazen gevoel. Diarree en verstopping horen ook bij de klachten van een spastische darm. Als je deze klachten herkent bij jezelf kun je maar beter een bezoekje brengen aan de arts wanneer deze je belemmeren in het dagelijks leven. Het kan namelijk betekenen dat je een spastische darm hebt, er kunnen dan medicijnen voor worden gegeven. Verder is het aan te raden dat als je veel buikpijn hebt dat je gaat rusten. Ook de voeding dien je in de gaten te houden en als je veel klachten hebt kun je beter voldoende rust nemen zodat je geen stress en spanningen krijgt want dan worden de klachten erger.
Wat kun je doen aan een spastische darm?
Er zijn een paar dingen die je kunt doen aan de spastische darm. Je moet sowieso stress en spanningen proberen te vermijden want hierdoor kunnen de klachten van de spastische darm erger worden. Daarnaast is het zo dat er medicatie bestaat. Deze krijg je alleen voorgeschreven van de arts, hij of zij moet er dus eerst naar gekeken hebben. De arts zal je onderzoeken en kijken of dat het inderdaad gaat over een spastische darm. Als dat zo is dan kan er wat tegen gegeven worden als het dagelijks leven hierdoor belemmerd wordt. Er worden niet snel medicijnen voor gegeven omdat sommige mensen prima kunnen leven met de klachten. Anderen hebben er veel last van en zij hebben dan wel medicatie nodig. Dan is het ook verstandig dat er duidelijkheid komt of dat het over de spastische darm gaat en dan kun je er wat aan doen zodat je in het dagelijks leven alles gewoon kunt blijven doen. Veel rusten is ook belangrijk als je veel buikpijn hebt, het kan vaak helpen als je even een half uurtje gaat liggen zodat de buik even tot rust kan komen. Kijk daarom goed wat de klachten veroorzaakt en hoe dat je er minder last van hebt. Pas je dagelijkse leven daar op aan zodat je er zo min mogelijk last van hebt want een spastische darm kan behoorlijk lastig zijn.